一、体育锻炼对青少年有什么好处
一、体育锻炼对身体的益处： 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 总括：体育锻炼能： 1、使关节囊和韧带增厚 2、加强身体柔韧性 3、使肌纤维变粗，肌肉粗壮 4、增强心脏输血功能 5、增大心输出量 二、体育锻炼对心理的益处： 1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力； 2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作； 3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力 4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展； 5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。 少年是人一生中身心发育趋向成熟的重要转折时期，这时你会惊异的发现，在生理和心理方面出现许多前所未有的变化，并明显的感到，我长大了。随着人民生活水平和文化素质的提高，“爱美之心，人皆有之”，我们要在体育运动中茁壮成长、在运动中保持健美。 缺乏运动的影响 世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万. 注意：不运动，会使身体的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果小孩不进行足够多的体育锻炼的话,那他们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。
二、一个耐克腰包多少钱啊
几十圆到一百多
三、现在各品牌的腰包都是什么价位啊?
现在品牌的东西也不贵啊 也就一百多
四、男生背包款式单调，有哪些特别的可以推荐吗？
包包不仅是女生的最爱，女生沉迷于买包的世界，其实男生也要用包啊，不论是外出还是上班，一款实用的包包是男生必不可少的单品，但是男生对于买包的热情永远比不上女人，殊不知，如今的男包市场丝毫不亚于女包，所以说，男生们也要买起来！
说起男包，我想百分之五十的男生会选择这样的「宇宙无敌直男款」，这样的包包是很实用。但是，此时正在看本文的你，请摸着自己的良心问问自己，你愿意背这样的包吗？
还有这样的「爷爷款」可真不是每个人都能驾驭的，因为真的不好看。
如今男生包包可不比女生差，设计师手下的男生包包可是连女生都抢着背。因为真的很好看。一起来看看今年春天有哪些包包值得入手呢？
腰包
腰包风潮还在继续，腰包不仅仅可以挂在腰上，如今已经发展为「肩包」了！男生用来斜挎很好看，看起来非常年轻，适合年轻的潮男们。简单的白 T 和牛仔裤就能 hold 住，简单的手机钥匙钱包都能装得下，实用性与时髦度兼具。可以说是时髦首选了。
今年 Berluti 推出了 B-Way 尼龙包袋及配饰系列。这个系列的面料坚韧、轻质、充盈，B-Way 系列包袋和鞋履以曾经用于 Venezia 拉杆箱内衬的尼龙面料制成。如今，柔软防水的尼龙材质一跃成为主角，全新的腰包设计非常值得入手哦。
Gucci 的爆款腰包已经成为时装精们人手必备的包款了。
更加年轻潮流的 Y-3 也推出了肩背包，简答的黑色非常百搭。
同样黑色系的还有 Givenchy，简约的造型看起来就很高级。
双肩包
除了腰包，男生们的最爱应该就是双肩包了吧！但是......双肩包还需要多说吗，这已经是所有男生的本命单品了！也是最能带给男生安全感的包包。
今年各大品牌推出了好多双肩包，准备入手新款的可以参考看看。
▲Fendi
▲Mulberry
▲Etro
▲Tod's
▲Givenchy
帆布袋
帆布袋更加「文青范」，简简单单的布袋子实用度极高，倒是不太建议上班使用，对于一些公司来说会显得不够正式，最好还是私下用，这样的帆布袋也不局限年龄，任何年纪背都可以，用坏了也不心疼。帆布袋的好处还在于不用考虑搭配问题，任何穿搭它都能 hold 住。
托特包
第三款就是托特包，这也是我今天想重点推荐的包款。如果你厌倦了常规的双肩包或斜挎包，那么托特包倒是很符合那些想要有点造型却很低调的人。方方正正的包身保证了容量，想装多少装多少，看起来有款有型的设计，能够成为你身上画龙点睛的小配件。不论是上班族还是学生党都可以驾驭的包款。
托特包的款式丰富、很符合男士日常使用的需求。如果说公文包配大衣是成熟型男的最爱，那么托特包则会让你更有年轻的感觉，十分百搭，通勤或休闲街头的装扮，托特包都能轻松应对！
托特包已经成为各大品牌必出的单品之一了，品牌通过不同材质的变化，各种小元素的结合，让原本单调的托特包看起来更加有趣。
▲Berluti
▲Berluti
▲Givenchy
看了这么多的包包推荐，想好入手哪一款了吗？
可以选择单肩包或者是双肩包。男士的包一般款式和颜色都比较单一，可以选择那种设计师品牌的，款式相对来说要稍微有设计感，也比较时尚
有。李宁、Nike耐克、阿迪达斯zhi、爱华仕Oiwas、Burberry、新秀丽。推荐Burberry、新秀丽、威zhuan豹。
男生多数都是公文包，皮包一类更为正式的背包。相对年轻人更推荐一些双肩登山包，斜挎包，腰包等。
耐克王一博同款斜挎小白包，适用于运动风，休闲风，容量大，还有黑色款也很酷;Coach蔻驰C纹印花男士双肩包，皮质非常好，还不贵。
