一、李宁臂包怎么戴？
李宁运动臂包：运动臂包就是绑在手臂上的，不过随着手机越来越重、越大，跑步摆臂的时候臂包也不是特别方便。运动腰包：运动腰包绑在胯部以上不影响跑步。注意东西放在腰包后腰部位，而不是小腹上。
运动手环：如果希望记录自己的跑步成果，可以佩戴运动手环，运动手环还能接听电话，非常方便。
二、手机臂包有哪些品牌？运动跑步时候，选用什么牌子跑步臂包好？
运动臂包国内的品牌有一些，有Wellhouse,YODO/悠度,耐克,RiMix,奈爱等，据了解，还有一款品牌叫WWAGO，性价比还是蛮高的，也不错，他们也有自己的官方网站，给你作下参考。
运动臂包国内的品牌有一些，有Wellhouse,YODO/悠度,耐克,RiMix,奈爱等，据了解，还有一款品牌叫WWAGO，性价比还是蛮高的，也不错，他们也有自己的官方网站，给你作下参考。
三、一般三支装和六支装的网球包分别能装什么东西？
首先你要有一套装备：六支装起的球包一个，球拍若干（至少一块拿得出手的，其他可以用超市拍充数），服装和鞋子（最好都白色的，比较醒目），头巾或帽子，护腕，球一桶新的一桶旧的。具体装备可参考Nicholas的答案。
OK，可以出发了。 楼主既然第一次去球场，估计网球也是0基础，所以必须切记，全程不要出手！全程不要出手！全程不要出手！因为网球入门较难，一出手，一看动作，就全暴露了，所以不要出手，不要挥拍。
到了球场，先站场边看看别人打球，然后放下包，拿出球拍把玩下，一边看球一边换个吸汗带。
然后在场边开始热身，无非就是拉下腿活动下手臂再慢跑几步，但必须装出一副漫不经心的姿态，并保持一种高处不胜寒我比你们厉害好几个级别的神情。
偶尔如果有球打飞了还飞到你身边，捡起来扔回去，并飘一个其实你还不错的眼神过去，鼓励鼓励他“击球的时候必须盯着球”（放心，这句话是万能的）如果场内打出一记好球，拍手示好。
OK，发展到这里，你基本已成了全场的焦点，大家估计都在猜测这人水平在几点几，至少也已是大家关注的对象，OK，这时候，不会打球的你得跑了，拿出手机，假装打电话，声音必须大，不然远处的听不到“喂，小龙啊，我在文理学院呢，什么？体育馆打比赛？
我在这才刚热完身，什么？上次被我灌蛋的五毛一定要找我报仇？好好，那我这就过去” 好了，然后你就可以华丽丽的留下高大的背影了让他们崇拜了。
假如有点基础但在2.5以内，那楼主装逼的范围就多了很多，不用急着跑，可以先打会墙，先轻轻打不发力，仍然漫不经心的打，偶尔发个力，如果球打高了打飞了，就马上一脸的懊恼，让人觉得是你状态不好没手感，拍拍网球线，调整下球线，再慢动作空挥下球拍，捡球继续。这里捡球必须讲讲，不是弯腰直接捡，也有喜欢脚和球拍夹球，但其实都low爆了，你要用球拍把球从地上拍起来，这样才够装。
OK，装逼利招登场，发球！
没错，放心，对着墙练发球不必担心能不能打进界内能不能过网，使劲砸吧。噢，对了，要用旧的球，旧的球砸起来声音更带劲，bangbangbang的。
如果发了太离谱的球，没事，转转肩，皱皱眉，摇摇头，让人看出你肩膀受伤了，你的水平受到了严重影响。
打野球的话这时候也该和人对拉了，找个看起来比你菜的，要用很吊的语气，“兄弟，拉几个？”还顺带一副你小子三生有幸中头彩了我心情好指点你一下的表情。
OK，先打小场，毕竟小场可以适当伪装下球技，又显得专业。轻拉几个，当然依旧一副漫不经心的姿态，球如果下网或大了，一边摸肩皱眉一遍说“我的”，假如对方打了你没接到，拍拍球拍，给予肯定“好球”。好了，差不多该撤了，还是用上面那个电话的方法，接完电话一脸愧疚和对方握个手吧，拍拍他的肩膀，鼓励鼓励他，指出他重心太高、随挥不够（放心，这也是万能的） 好了，装好逼要不要约我打个球？
四、跑步用腰包好，还是臂包好
跑步腰包好，因为跑步时你的手臂需要摆动，万一用了不好的臂包，就等着胸侧皮肤被磨破吧，而且跑步会出汗啊，手臂也是，出汗后臂包带容易滑落，一边跑还要一边忙着把臂包往上提那得多麻烦！用腰包的话就没有以上问题啦，但选腰包一定要考虑腰包的重量，尽量选择专业的跑步腰包，GOOUT腰包很好，有多个口袋的也有很轻的，质量不错
