小孩子的手腕是有一个小包，是怎么回事。手指可以活动，手腕活动他不感觉疼，就是按到哪里会疼，是怎么回事

一、小孩子的手腕是有一个小包，是怎么回事。手指可以活动，手腕活动他不感觉疼，就是按到哪里会疼，是怎么回事

到医院看一下

二、怎么瘦手腕啊？

试试以下几种方法~~挺有效的哦~~

■手臂运动1 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。 2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。 3. 这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。

■手臂运动2 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。 2. 双手上下交换交叉,手臂不能下垂。 3. 做30次。

■手臂运动3 1. 像做伏立挺身一向手撑著身体,但膝盖要著地。 2. 双手与肩同宽,手臂伸直,慢慢一边数到5,一边手肘向下弯。 3. 到最低点时停2秒,而身体是不能碰到地,再慢慢伸直手臂。做10次。

●哑铃 手臂运动1 1. 两手各轻握住哑铃,以数5秒的速度将双手手肘向后弯。 2. 在最低点停5秒,再数5秒慢慢回原位。 3. 约做15~20次。

●哑铃 手臂运动2 1. 双手各握住哑铃,双脚与肩同宽,手臂放在两侧。 2. 以数10秒的速度将手慢慢向外举起,直到刚过肩膀的高度。 3. 再慢慢数5秒放回两侧,做15次。 PS: 刚开始的时候要量力而为 , 采循序渐进的方式 , 有点耐心 , 慢慢的您会看到成果的。

经典百'合塑身胶囊，对这种局部减肥效果非常的好。你也可以试试看。

三、这个东西是干什么的

挂手腕上的手机小包包。。

四、如何让手更灵活

经常做一些手部运动，活动手腕手指，练习敲键盘也不错，打字快了，自然就灵活了