有一个背包应该是跑步用的，背包带很长，跑步时应该怎么系啊？

有一个背包应该是跑步用的，背包带很长，跑步时应该怎么系啊？

拉下的那部分拴在腰间。

马拉松背包水袋的使用方法？

答：要给水袋注水，首先移除封口，打开注水保护罩，抓住手提把手。

切记注水时不要超过注水线。

注水完毕后将保护罩和封口还原。

将水袋倒置，检查是否漏水，吸出多余的空气，防止水袋在背包中不必要的晃动。

放入背包

如果您的背包有挂钩，可以直接将水袋挂在挂钩上。即便背包装满，水袋也不会改变位置。

快速连接

快速连接的设计，使变换吸管的方向、从背包中取出都变得更为方便。

将咬阀顺时针拧紧，可防止意外漏水。逆时针可打开咬阀。