绝对有必要! 跑步的套装和普通的运动衣是有差别的,你需要的是跑步衣。
跑步衣一般都有这样的设计:面料柔顺 ,透气性好,应该买有荧光标志的衣服。
专业装配包括:一套紧身装备,头巾,运动腰包,运动水壶,再戴上运动耳机,戴上心率表,想再酷炫点的话戴上墨镜,太阳大的话戴上帽子。
这要看你跑的速度与要求。
如果是跑的慢,就不要了。
其实一双好的鞋比衣服重要。
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