高原旅游十大必备物品？

1、出门必备：身份证、银行卡、信用卡、现金等。

2、户外用品：行李箱或者背包、腰包(放随身重要物品)，防水雨具。

3、衣物：防寒服，旅游鞋（最好是防水旅游鞋），排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，厚棉袜若干，帐篷、气垫床、铝箔防潮垫。

4、防晒物品：防晒霜、防晒喷雾、防晒衣、头巾、太阳镜、防晒帽等。

5、御寒衣服：羽绒衣、冲锋衣、手套等。

6、各类器材：手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多的，最好准备一个轻便的多用插线板，免得大家抢插座) 。

7、药品：红景天、高原安、芬必得、感冒药、外伤药、创可贴等。

8、食品：随身携带食品，如巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。可根据自己的需求带点零食。

9、雨衣：在高原上，白云触手可得，当然欣赏风景的同时也得做好防雨准备。天气预报都无法直接预测高原天气，在方圆一公里内都有可能看见一半土地上在下雨，一半土地上正是烈日当空，一片云飘过都有可能带来一片雨。

10、对讲机：如果你们是一行人出发，有必要带上对讲机。高原上很多地方信号很差，甚至没有信号，手机用不上。这时最好的通话工具就是对讲机，保持队员之间的彼此联系。