一、唱歌能减肥吗？
依老枘看:唱歌的确能收腹减肥，但是条脖子就给喊粗了，哈哈
二、怎么样运动才能消除涨起来的肚子？
其实很简单，贵在坚持 改变饮食结构，少吃油炸之类的高热量食品，每顿饭最好吃八成饱，还有不要刚吃完饭就坐着或躺着，这样肥肉全跑到肚子和屁股上去了； 锻炼的话，多做有氧运动，像是慢跑，跳绳之类的，但要注意坚持，另外，慢跑有氧的话，每天锻炼最好在45分钟左右，少了起不到多少减脂的作用。可以采取每天早晨慢跑45分钟的方式。
三、增肌和柔韧训练能一起吗
增肌训练和有氧运动可以放在一起的。如果脂肪不多，直接做增肌训练就可以了，因为练肌肉本身就可以减脂；如果脂肪多，可以在练完肌肉后慢跑40分钟。
有氧运动会将体内纤维打乱，有氧运动一停止，有氧分解也停止了，不利于后面的器械锻炼。而且人在有氧运动过程中先提供能量的糖元，当糖元消耗完，身体才会开始消耗储备的能量源（脂肪）。所以有氧运动可以放在肌肉训练后面。
四、体力劳动能够代替体育锻炼吗？为什么 ？
不能、体力劳动和运动是有很大区别的、
体力劳动更容易受伤、
伤到筋骨！！
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