一、富贵包嗯包是一个意思吗？
富贵包嗯包意思是颈后靠下位置出现的内硬外软的凸起结构。
富贵包其实是颈椎变形了富贵包又称富贵背，指的是在后背上部颈胸交界处（即在第七颈椎和第一胸椎处）凸出的硬包块。
其实就是在我们这个颈椎跟胸椎交界的部位，它隆起一个包，所以叫富贵包。实际上它主要是一个局部的脂肪增厚。
二、有富贵包的人穿什么领的衣服？
有富贵包的人最忌讳穿露脖子，或是领口比较大的上衣，这样就等于把自己的缺陷暴露无疑。穿衣打扮讲究扬长避短，隐藏自己的身材缺点，突出自己的身材和气质优势等。所以有富贵包的人，尽量避免穿领口大的衣服，尤其夏季不要穿领口大的汗衫，要穿有领子的衣服，比如衬衣，比如polo款式的体恤比较好。
有富贵包的人，尽量穿不漏肩膀的衣服，这样可以很好地掩盖自身的不足，能尽量多地展示自身的优点。
在穿衣方面，夏天可以选择圆领的短袖，方领的衬衫。
如果是女孩子想穿漏肩的衣服可以选择把头发放下来掩盖一下富贵包。
冬天的话，穿的衣服也多，这时候你想穿什么样式的衣服都是可以的。
有富贵包的人最好穿高领的衣服，低领衣服露出富贵富贵包，非常难看。
三、富贵包原理是什么？能消除吗？
富贵包是颈椎部位的脂肪瘤，它是由脂肪组织增生而形成，通常生长非常缓慢，一般不会引起疼痛，也有少数患者引起的疼痛，通过按摩、理疗、揉搓等方式，无法自己消除，只能通过手术切掉。手术非常简单，打个局麻切开皮肤和皮下组织，把脂肪瘤切掉就行了，因为它的位置很表浅。如果没有任何症状，也不需要去管，富贵包从西医的角度来讲，跟颈椎病没有关系，很有可能是颈椎活动过度导致的，比如长时间低头玩手机，长时间伏案工作睡觉，喜欢枕高枕等不良的生活习惯。颈椎每前倾10度，颈椎后侧的张力就会增加3倍，所以要多活动脖子，尽量避免以上不良的生活习惯，多锻炼身体。
富贵包是可以消除的,富贵包通常都分为生理性以及病理性,如果是生理性通常都是人比较胖,从而第7颈椎棘突的地方脂肪堆积比较丰厚而形成的,这种情况通过减肥就可以消除富贵包.
富贵包一般是指发生在颈背交接部的一种隆起状凸起，可能由颈椎、肌肉或脂肪堆积、长期保持不正确姿势等多种原因导致。因为富贵包的形成是一个漫长的过程，所以富贵包的消除过程也会相对漫长，需要循序渐进地矫正。
一、形成原因1、不良姿势：若长期低头工作或看手机、含胸驼背等，容易造成颈椎和胸椎连接的位置形成一定角度，在两者的转折点形成较高的凸起，顶起肌肉和表皮，最终形成富贵包；
2、脂肪堆积：体内脂肪比较多的人群，在颈背交接部这种活动度较大的关节周围，可以产生脂肪的堆积，从而形成富贵包。
二、消除方法：消除富贵包需要长期坚持，首先应当改变错误的生活习惯，减少长期低头的工作姿势，避免长时间低头看手机，平时走路和坐下时保持脊柱直立，能够逐渐缓解不良姿势所形成的富贵包。还可以适当增加体育锻炼，如瑜伽、俯卧撑、引体向上等，以强化肌肉力量，减轻骨骼压力。而对于脂肪堆积造成的富贵包，可以通过减脂逐渐消除。
如果出现富贵包的同时伴有疼痛、劳累等症状，还可以配合按摩、推拿、艾灸、拔罐等中医疗法进行缓解。
富贵包的形成是因为平时低头比较多,产生的血液循环变慢,也是根据自身的体质比较寒冷引起的。富贵包形成的原因主要是两种原因：一是脂肪的摄入过多，二是长期的低头弯曲颈椎导致的结果，比如长期的低头看手机或者是长期的低头走路等等都可以造成局部的组织液回流不畅引起聚集。
富贵包的消除一般情况下可以采用推拿、按摩、拔罐的方法，必要的时候还可以借助超声波、红外仪等进行消除。要养成良好的生活习惯，多做颈部的运动比如颈椎操，可以通过按摩、旋转、屈伸等适宜的方法活动颈部，避免颈部处于受力不正常的弯曲状态。
是有关系的，并且富贵包有很多的危害，
如下面所说的，
第一，可以增加肩颈肌肉张力。
第二，长时间的富贵包会使肩颈酸痛。
第三，很容易引起上背泛酸胀痛和麻木等。
第四，富贵包如果严重的话，也可以引起胸闷，心慌，失眠，心跳减速，心律不齐，血压降低的情况发生。
第五，富贵包还会呈现颈椎病病症，比如，头晕还有手臂放射性手麻的状况。
富贵包平常要注意：
第一，看手机时候，要抬高胳膊。
第二，富贵包尽量不要低头。
第三，富贵包要多做一些颈部的运动。
第四，要多按摩，活动颈部，可以按摩，针灸，艾灸，方多好贴，外敷。
第五，富贵包避免长时间坐着看书、写字、用电脑等。
四、富贵包每天轻揉能消除吗？
富贵包每天轻柔能够消除吗，
富贵包通过按摩是可以消除的，
按摩可有效缓解富贵包肌肉紧张，
可以使脂肪消耗使富贵包变小，
按摩最好在医师指导下效果更佳。
不痛不痒的富贵包怎么消除？每天坚持10分钟，富贵包一天天小
有帮助的，但是不大，
同时，
要多重视，
不要掉以轻心，
可以配合些膏药外敷，
心态好一些。
想要消除富贵包，只需一组动作，轻松消除富贵包
时间长了很有可能会下去，贵在坚持
