一、富贵包怎么弄效果更快更好？
富贵包的病因
富贵包的病因1.由于长时间玩手机或低头在办公桌前工作，年轻人的肌肉长时间处于紧绷状态，就像紧绷的弦一样，对外界刺激非常敏感。一旦受到冷风刺激或姿势不均匀，就会产生酸胀甚至疼痛，长时间引起富贵包。
富贵包的病因2.女性因为爱美和工作，长时间穿高跟鞋，为了保持身体平衡，会稍微前倾，弯曲背部，给脊柱带来巨大压力，在一定程度上加重脊柱疼痛，导致富贵包的形成。
富贵包的病因3.不注意保暖，长时间感冒，使风寒湿外邪侵袭；反复扭曲挫伤或长期慢性劳损和椎间盘退行性变化是导致本病的主要原因。
富贵包的治疗
富贵包的治疗1.热敷
热敷可以促进血液的循环，可以减轻组织的水肿，也能够起到富贵包消除的效果，可是如果能配合红外线照射或针灸的方式来进行处理，效果可能会比较明显一点。
富贵包的治疗2.中药外敷
中药外敷对于富贵病效果特别好，外拥（济愈，堂，颈椎，顺古，安玉贴），萄宝，经东售，主要对大椎穴以及富贵包附近进行可以活血化瘀，减轻疼痛不适的表现。制疗期间不要吸烟
饮酒，忌食辛辣刺激的食物，多注意休息。
富贵包的治疗3.颈部按摩
可使颈肩部的肌肉逐渐放松，有利于促进颈部的血液循环，从而可使富贵包缩小。但建议按摩最好到正规的理疗医院进行比较好，可避免一些不正确的推拿手法损伤到肌肉，或是出现头
晕等不适的症状。
富贵包的治疗4.锻炼
富贵包的形成一般都伴随头前倾的情况，可利用墙角或是门，弓步双手臂推墙面，身体向前，辅助打开胸腔，保持这个姿势配合呼吸做15次后放松身体。同时，也可将双腿打开与肩同宽
，靠墙站立，延展脖子后侧，可用食指辅助推下巴向后，头靠墙，保持整个背部与头部紧贴墙，坚持5-10分钟即可。
日常生活注意事项；
富贵包注意事项1.保持良好的睡姿，选择合适的枕头，尽量保持睡眠者颈椎的正常位置，不要让颈椎弧度发生特别大的变化。
富贵包注意事项2.不要洗冷水澡：夏天很多男人喜欢用冷水洗澡。虽然可以缓解炎热，但冷水很可能诱发颈椎病，引起感冒.头疼.建议用温水洗澡。
富贵包注意事项3.调整身体姿势，工作时注意坐姿，养成良好习惯；女性朋友应少穿高跟鞋，尽量穿平底鞋
二、富贵包怎么形成的有什么危害
1、富贵包形成原因：多是是由受寒后局部体液淤积形成。
2、富贵包的危害：添加肩颈肌肉张力，长时间坚持此种身形会使肩颈酸痛。引起上背泛酸胀痛和麻木等。胸闷，心慌，失眠，心跳减速，心律不齐，血压问题。呈现颈椎病病症，头晕还有手臂放射性手麻等很多不好的状况。下图列出的比较清楚。
三、富贵包是什么？它是怎么形成的？
日常可以采用艾灸（药店有售，元的质量就可以，艾艾贴只是感觉当时舒服），艾灸可以慢慢渗透到皮下，促使产生包块的皮下组织松动，坚持一段时间，会平复，于身体整体肌肉型体平行。如虎皮斑斓鹤立鸡群惊艳四方，让豪姐贵妇，锦上添花。富贵包是招牌，有广告效应，是显富露贵的扬声器，虽不语而惊人。它的坏处是，兜售虚荣助长奢华，故意拉大人与人之间的等级分化。
它是现代办公室一族的常见病――就是人的脖子后面和肩头齐平的地方高起一坨，多发于40岁左右的中年女性，我家那口子就有一小坨，看着很是不爽！当然，男人和岁数小一些的其他人也会得此病哈。人由于习惯性的长期坐姿不正确,如弓背低头,使腰颈椎受到压迫而变形,致使血液流通不畅,营养输送不均衡,使脂肪堆积颈下,形成肉包。常伴有颈椎病,高血压、心脑血管疾病。千万不可忽视。
取名富贵包，这个包，生长在一线，农村，工厂，解放军，劳动朋友，用肩膀担物，用身体劳作，无事喜欢用手在三叉骨部位搓，久日久时，自然形成一个包，人们叫着富贵包，对人体基本没坏处！其它零件都要跟着受损，身体能健康吗？很好办到，望广大青年老少，平时严格要求自己站如松。娇正办法很简单：平时两胳膊交差前胸即可。献丑了。
医院拍片检查，看是否是颈椎病引起的富贵包，确诊病情后积极配合医院治疗。如果排除颈椎疾病，应考虑较长时间过度驼背、低头等不良姿势所致，可采取以下方法调理。有的很软，里面多是脂肪组织，有的里面有些硬，是胸椎后凸，再加上脂肪沉积导致的。
驼背
驼背
驼背
四、富贵包是什么原因引起的？老公怎么会有这个呢？
这个也是比较常见的，有些经常坐办公室的朋友会有的，因为长时间伏案工作，很少抬头，活动脖子，时间长了颈后会有一个鼓包，俗称富贵包，虽然名字好听，但是会影响人体美观，人看起来不精神，可以按摩，或者，方多好富贵包贴，外敷。
富贵包会现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性的手麻，所以也被叫做颈椎病前兆，会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛了，同时引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉。
可能是由于平常不注意姿势，
经常的低着头，
或者是经常的驼背，
也是容易引起这个的，
另外，
要有个好的心态，
不要着急。
