一、什么牌子的游泳衣好？
泳衣品牌有：阿瑞娜(Arena)、浩沙HOSA、安莉芳、速比涛、洲克ZOKE。下面分别来介绍这些泳衣品牌。
1、阿瑞娜
阿瑞娜诞生于1973年，是以将泳装本身作为武器的水上运动为起源的现代运动休闲品牌。经过多年发展阿瑞娜（arena)将最新的科技成果投入到泳装面料和剪裁等各方面，每年推陈出新，不仅满足与泳装及其它水上运动项目，并逐渐向整个运动市场发展，开发出更多供平时休闲及健身时就能穿着时尚T-shirt、健身服、瑜伽服、运动服系列。
2、浩沙
浩沙公司始于20世纪80年代，自成立之初起，一直专注于室内运动市场。浩沙以追求时尚健康生活方式的都市白领的需求为中心，为消费者提供优质、专业、功能化和时尚的全方位室内运动产品，在中国健身瑜伽服饰、泳装、运动内衣三个细分市场。
3、安莉芳
安莉芳，香港内衣品牌，创办于1975年，产品设计时尚，制作精巧，能为不同年龄的女士提供全线内衣产品，无论是活泼的青春少女，还是成熟女士，妊娠母亲，安莉芳皆能全面照顾周到，除了内衣系列，集团旗下的泳衣系列及睡衣系列，均能够令顾客满意。
4、速比涛
速比涛 (Speedo) 是世界著名的泳衣制造商SPEEDO公司的运动品牌。速比涛 (Speedo) 来自澳大利亚，创立于1928年。 Speedo的产品分4大类：包括有助去水的比赛泳衣，如鲨鱼衣的“竞速夺标系列”、超耐用泳衣的“练水专用系列”、童装泳衣“小童游泳入门系列”和沙滩裤“时尚休闲系列”。
5、洲克
“ZOKE”洲克品牌定位为生活型的运动品牌，讲究情趣、追求健康时尚。洲克（ZOKE）创立于1996年, 产品除了传统泳衣和瑜伽外，还涵盖舞蹈服、运动干爽内衣等领域。
参考资料来源：百度百科-ARENA
参考资料来源：百度百科-浩沙
参考资料来源：百度百科-安莉芳
参考资料来源：百度百科-速比涛
参考资料来源：百度百科-洲克
如果是专业泳衣，Speedo和Arena是非常好的选择，过水阻力小，名不虚传。不过许多专业泳衣是没有胸垫的，需要适应。
如果是平常游泳，买些业余的装备就可以了，个人觉得洲克的泳衣很不错，吸水性低，尤其是女士泳衣许多细节处都很到位，里衬尤其舒服。
浩沙在国内运动内衣里也是资深的牌子，立体剪裁是极好的。
英发也很不错，像什么校队之类的小专业级别常常有看到穿它的。
当然女孩子的话，买安莉芳也不会错，样式新颖别致，柔软光滑，舒适性和观赏性都很好，价格跟洲克的泳衣差不多。
速比涛，阿瑞娜
，歌瑞尔，浩沙，英发Yingfa，黛安芬Ttiumph这些都是好的啊，在市场上都是具有很高知名度的.要根据体型挑选哦。
如果你是要专业点的，那你可以选择速比涛和阿瑞纳，但价格稍贵。国产品牌英发和飘也不错，而且价格便宜。如果你要选择漂亮的泳衣，那你可以考虑一些民用品牌。样子好看，但是很贵
二、游泳锻炼，每天游多少米合适？
专业培训游泳运动员：每天1000米合适。业余游泳运动员：每天200米或500米合适。
游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳（也称背泳）、蛙泳和捷泳（也称爬泳/自由泳）四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。
实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级、二级、一级、健将、国际健将。
专业培训游泳运动员:每天1000米合适。 业余游泳运动员:每天200米或500米合适。
游泳是一项非常好的瘦身运动，游泳需要全身肌肉的配合，因此可以让全身肌肉都得到锻炼。
游泳可以提高骨质这一点已经被专业的项目研究得以论证，因此想要骨骼更加健康，那不妨选选游泳这项运动。
游泳的过程需要运动人员在水里不断的伸展、蜷缩、转身等等，可见需要身体各个部位的不断配合才可以达到游动的效果，首先脚蹬水才可以向前推进，而为了保持身体的平衡性还需要胳膊上的配合，因此经常做办公室的上班族不妨多试试，可以增加身体柔韧性。
扩展资料：
在下水之前一定要做好准备工作，做好热身运动，否则突然性进行剧烈运动，很容易使得肌肉受伤，也容易出现一些其他的反应，因此可以做做高抬腿以及蹲下起立的运动。
在游泳之后一定要休息一段时间再进食，否则很容易增加肠胃的负担，长期以往还会导致胃肠道疾病出现。
2000米,通常在半小时到一小时之间~
游泳是很好的锻炼，每天游多少米合适――这应该根据个人情况自行决定。
初学者最好不要考虑今天该游多少米，应该专注于今天的泳姿是否正确。
有一定基础的泳者可以给自己定一个量，一定要根据个人情况酌情定量！毕竟游泳还是有一定的危险性的。体力透支影响到工作生活也不好。
三、运动和游泳的区别
当然有区别了，运动呢有很多种运动，呃，有十类运动，谢谢您懂啊，有氧运动无氧运动力量训练。等等。游泳也是运动的一种。
运动是总称运动，包括很多项目，其中就包括游泳，还有跑步等，所以说游泳池运动的项目之一，两者还是有区别的，不完全相同
运动是一个总体。游泳只是其中的一个项目
游泳只是体育运动中的一个项目。
