一、跑步运动腰带有用吗？
有用。
当腰部不适的时候，带上束腰，能够减少腰部受力，会对腰起到保护作用。
当腰部正常时无需带上束腰，以免腰部对束腰产生依赖，长期使用会使腰部无
跑步运动腰带是非常有用的，因为它可以很好的保护我们的腰部，特别是在跑步的时候，如果万一不小心腰扭动的话，可以防止我们的腰受伤
二、奥迪a8皮带张紧器怎么拆？
首先把发动机吊架吊着发动机要拆机脚然后再拆发电机，最后拆张紧轮（后面有个六角螺丝）拆完后把发动机往下放就可以把张紧轮拿出来了。
发电机主要由定子、转子、端盖.电刷.机座及轴承等部件构成。
定子由机座。定子铁芯、线包绕组、以及固定这些部分的其他结构件组成。
转子由转子铁芯、转子磁极（有磁扼，磁极绕组）、滑环、（又称铜环，集电环）、风扇及转轴等部件组成。
通过轴承、机座及端盖将发电机的定子，转子连接组装起来，使转子能在定子中旋转，通过滑环通入一定励磁电流，使转子成为一个旋转磁场，定子线圈做切割磁力线的运动，从而产生感应电势，通过接线端子引出，接在回路中，便产生了电流。
由于电刷与转子相连处有断路处，使转子按一定方向转动，产生交变电流所以家庭电路等电路中是交变电流，简称交流电。中国电网输出电流的频率是50赫兹注意事项
目前，汽车上广泛使用交流发电机，使用时应注意以下几点:
1、经常清洁发电机外表的积垢和尘土，保持清洁和通风良好。
2、经常检查与发电机相关的各紧固件的紧固情况，及时紧固各部螺钉。
3、传动皮带的张力要合适。过松，易打滑而造成发电不足;过紧，易损坏皮带和发电机轴承。
4、安装蓄电池时，千万不要装错，通常是先装正极线，不装搭铁线，否则极易烧坏二极管。
5、采用集成电路调节器时，发动机不运转应立即关断点火开关。
6、绝不允许用"刮火"方法试验是否发电。
7、发电机有了故障不发电时，要及时排除，否则会造成更严重的故障。
三、运动腰带的好处与危害？
跑步如果带运动腰带的话，可以很好的防止我们在跑步的过程当中造成肌肉拉伤或者腰部的扭伤，但是如果护腰带带的时间过长过紧的话，容易影响血液循环呼吸困难
四、尼桑骐达16t皮带涨紧器怎么拆？
首先把发动机吊架吊着发动机要拆机脚然后再拆发电机，最后拆张紧轮（后面有个六角螺丝）拆完后把发动机往下放就可以把张紧轮拿出来了。
发电机主要由定子、转子、端盖.电刷.机座及轴承等部件构成。
定子由机座。定子铁芯、线包绕组、以及固定这些部分的其他结构件组成。
转子由转子铁芯、转子磁极（有磁扼，磁极绕组）、滑环、（又称铜环，集电环）、风扇及转轴等部件组成。
通过轴承、机座及端盖将发电机的定子，转子连接组装起来，使转子能在定子中旋转，通过滑环通入一定励磁电流，使转子成为一个旋转磁场，定子线圈做切割磁力线的运动，从而产生感应电势，通过接线端子引出，接在回路中，便产生了电流。
由于电刷与转子相连处有断路处，使转子按一定方向转动，产生交变电流所以家庭电路等电路中是交变电流，简称交流电。中国电网输出电流的频率是50赫兹注意事项
目前，汽车上广泛使用交流发电机，使用时应注意以下几点:
1、经常清洁发电机外表的积垢和尘土，保持清洁和通风良好。
2、经常检查与发电机相关的各紧固件的紧固情况，及时紧固各部螺钉。
3、传动皮带的张力要合适。过松，易打滑而造成发电不足;过紧，易损坏皮带和发电机轴承。
4、安装蓄电池时，千万不要装错，通常是先装正极线，不装搭铁线，否则极易烧坏二极管。
5、采用集成电路调节器时，发动机不运转应立即关断点火开关。
6、绝不允许用"刮火"方法试验是否发电。
7、发电机有了故障不发电时，要及时排除，否则会造成更严重的故障。
