1. 背斜挎包肩膀疼背疼
可以说，挎包是单肩包的一种。单肩包即可斜挎又可单肩背负，挎包一般为斜挎。 单肩包，顾名思义是指单边肩膀受力的包，又分单肩挎包和斜挎包。 挎包常指皮革、人造革或帆布制、平底、附有背带的小包流行于云南贡山地区。独龙族用麻线织成细眼网状包，有大有小，使用时多斜背在肩上。如负重物，便将包顶顶于前额，挎包背在背上。独龙语称“浆”。
2. 斜挎包背的肩膀疼怎么办
1、单肩背
斜挎包是可以当单肩包背的，背的时候不斜挎着，而是挂在一边的肩膀上，比较随性。不过要注意的是，斜挎包包的重量压在一侧，使脊柱一侧受压，另一侧被牵拉，造成肌肉紧张力不等，平衡失调，随之而来的是受压侧肩部的血液循环也受到一定的影响，久而久之，可能导致高低肩和脊柱弯曲异常。因此这种背法只适合短时间背不太重的包。
2、斜挎背
这也是斜挎包的正统背法，将斜挎包从肩膀一侧放进上身，然后调整一下斜挎包的位置和背带的长度，再将肩带固定，使之不易滑落即可。斜挎包的斜挎背法背左边右边都可以，但不建议长期只背一个方向，不然可能导致肩膀变形。
3、手拎
一些小型的斜挎包也可以直接用手拎着，这种背法是比较轻松的，不过手指握力有限，包的重量集中在手指关节，如果包太重会导致手指疲劳，因此这种方法不适合太重的斜挎包。
3. 单肩包背的肩膀疼
溜肩，也叫平圆肩、美人肩，刘亦菲就这样，我也是溜肩，最近买了个单肩包滑带到怀疑人生…而且背的时候不自觉耸起肩膀，搞不好时间久了变高低肩，还是背斜挎或者双肩吧姐妹
4. 背重包肩膀疼
右肩低左肩高，那是因为你常年运左边背东西的缘故，不要因为晕右边把右边压下来高的原因是因为背单肩包总会往下滑，所以仁不义就会抬高，又见到自己变高一边的希望，我的回答能使你得到满意，所以我们以后要特别注意在背包单肩包的时候，不要养成这种习惯，如果成了这种习惯，那就真的成了右肩低高左肩高了
5. 长期背斜肩包会肩膀疼
斜肩好看，理由如下:1，斜肩可以遮挡胳膊上的肉肉，儿童穿上斜肩毛衣显瘦，显得更精神些。
2，斜肩毛衣显身材。因为斜肩毛衣肩部没有衣服缝，自然而然的顺着胳膊的走向，凸显出身材的美，而正肩毛衣肩部是人为的形状，没有自然性，所以，儿童毛衣斜肩好看。
6. 背斜挎包肩膀痛
双肩包对肩膀的压力稍微小一些，容量比较大斜挎包更潮流，对单边肩膀施加的压力大，容量较双肩包来说小一些如果说要装的东西比较多的话，选择双肩包更好
7. 背包背的肩膀疼
双肩包的缺点是颈部肌肉劳损、脊柱弯曲、脖子酸胀、肩膀疼痛、腰背肌肉紧张。
注意不要把包带放得很长，包带长度应使包底与腰部持平，或将包保持在后背肌肉最强壮的中部。背包时尽量拉紧背包带，防止包滑落到背部以下。背包湿收紧腹肌，重心稍微迁移，双肩自然下垂。背包重量尽量不要超过体重的10％。
8. 经常背斜挎包肩膀痛
斜挎包是一种比较适合日常休闲背出门的包包，不过如果背的方法不正确的话，背起来可是会显得很土的，那么斜挎包怎么背才正确呢？斜挎包的背法主要有三种：
1、单肩背
斜挎包是可以当单肩包背的，背的时候不斜挎着，而是挂在一边的肩膀上，比较随性。不过要注意的是，斜挎包包的重量压在一侧，使脊柱一侧受压，另一侧被牵拉，造成肌肉紧张力不等，平衡失调，随之而来的是受压侧肩部的血液循环也受到一定的影响，久而久之，可能导致高低肩和脊柱弯曲异常。因此这种背法只适合短时间背不太重的包。
2、斜挎背
这也是斜挎包的正统背法，将斜挎包从肩膀一侧放进上身，然后调整一下斜挎包的位置和背带的长度，再将肩带固定，使之不易滑落即可。斜挎包的斜挎背法背左边右边都可以，但不建议长期只背一个方向，不然可能导致肩膀变形。
3、手拎
一些小型的斜挎包也可以直接用手拎着，这种背法是比较轻松的，不过手指握力有限，包的重量集中在手指关节，如果包太重会导致手指疲劳，因此这种方法不适合太重的斜挎包。
二、斜挎包怎么背不尴尬
斜挎包的搭配对个人形象影响巨大，除了功能性和整体的风格趋势需要考虑外，时尚的背法更是必不可少的基础，如果将斜挎包背在身前，那么看起来就会显得比较土气，那么斜挎包怎么背才不尴尬呢？
1、背的位置要注意，将斜挎包背在身旁或是身后后显得更洒脱，不拘一格的潇洒感脱颖而出，俨然一副充满潮气蓬勃的都市青年形象。
2、斜挎包的大小也要注意，如果不是身材特别修长，尽量不要背那种竖长型的大型斜挎包，不然会显得身材更加矮小，选做工精致、比较迷你的小包更合适，尤其是身材娇小的女性。
3、斜挎包的长度一般建议不过腰，让包正好位于腰线到胯骨位置是比较合适的，背的时候把带子缩短，或者打个漂亮的结也比较美观，整体造型看起来会比较干练
9. 斜挎包背的肩膀疼
1、单肩背
斜挎包是可以当单肩包背的，背的时候不斜挎着，而是挂在一边的肩膀上，比较随性。不过要注意的是，斜挎包包的重量压在一侧，使脊柱一侧受压，另一侧被牵拉，造成肌肉紧张力不等，平衡失调，随之而来的是受压侧肩部的血液循环也受到一定的影响，久而久之，可能导致高低肩和脊柱弯曲异常。因此这种背法只适合短时间背不太重的包。
2、斜挎背
这也是斜挎包的正统背法，将斜挎包从肩膀一侧放进上身，然后调整一下斜挎包的位置和背带的长度，再将肩带固定，使之不易滑落即可。斜挎包的斜挎背法背左边右边都可以，但不建议长期只背一个方向，不然可能导致肩膀变形。
3、手拎
一些小型的斜挎包也可以直接用手拎着，这种背法是比较轻松的，不过手指握力有限，包的重量集中在手指关节，如果包太重会导致手指疲劳，因此这种方法不适合太重的斜挎包。
