一、夏季面包如何保存?
可以的
将面包冷冻保存是最能够保存面包美味的办法。比起直接将面包放着,直接冻进冷冻室最能保持它的美味。冷冻的面包比起放在干燥常温下保存的面包更加美味。
需要注意的是,很多人可能会将面包保存在冷藏室里,但这样做很容易让面包失去水分,变得干硬难以下咽,损失面包柔软可口的口感。如果直接放进冷冻室里,在超低温下让面包在尽可能短的时间内直接冻成一块,阻止水分的损失,第二天加热后就会更好吃。
扩展资料:
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。
现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。
参考资料来源:人民网-面包怎么保存才好?3个面包保存方法
二、包饺子剩下的南瓜馅咋吃
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第一,买来的南瓜切下一段,洗洗,掏尽瓤。注意,南瓜会出水,得计算家人的饭量选择南瓜的大小,剩下的放在一边就可以了,可以放几天的。
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第二,南瓜要先擦丝,用家中的擦子就可以。如果南瓜大,可以切开擦。擦完丝后,在整个丝上面撒上一点盐。这是为了逼出南瓜里的水分。
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第三,剁几刀。这时,南瓜会因为盐的原因迅速发蔫了。你就可以攥水了。用点力气,把南瓜馅子攥成一个个菜团子。把南瓜团子放入相应的的容器里。
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第四,把买来的葱洗净,切碎末,要多一些,切完就把葱和南瓜混合在一起,放置一边。
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第五,调好肉馅,注意加点花椒面。加一点姜末。搅拌均匀,放入南瓜馅子中。然后加入油,盐,搅拌均匀,放在一边。
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第六,先把面揉好,再把馅子搅拌一下,为了馅子更加均匀。把面剂子做好,就可以开始包水饺了。可以速度快一点、预防水分出来较多,夏季包完马上就去下水饺,要不容易露馅。
包饺子剩下的南瓜馅放个鸡蛋烙馅食,或烙菜饼吃。
做南瓜饼吃,用手拍成小饼放电饼铛里几分钟就可以吃了。
三、夏季待产包都有什么
1、开襟外衣×2套
天气热时出汗多,要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套,方便穿着避免着凉。
2、哺乳文胸×3件
可以选择前开式或吊带开口式的,方便给宝宝喂奶,准备够住院时替换即可。
3、内裤×6条
产后恶露多,需要随时更换,保持清洁卫生。不一定要买新的,但最好多带几条。
4、产妇卫生巾×25片
产后私处易受细菌感染,一定要保持干爽清洁;选用安全正规的产妇卫生巾,提前到正规商场去购买。
5、产妇护理垫×10片
在最初的几天,剖腹产在手术前都要插导尿管,这时可用来隔恶露,保持床单干净。
6、盆骨矫正带×1条
骨盆矫正带与一般束缚带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。
7、束腹带×1条
束腹带分顺产和剖腹产专用,使用时间也有点不同。如果担心买到不合适,可由医院提供,就是比较贵。
8、洗漱用品×1套
牙刷、梳子、小镜子、脸盆、香皂、洗衣粉若干。毛巾要准备4-6块,分别用于擦洗身体不同部位。
9、拖鞋×2双
选择鞋底柔软、防滑的拖鞋;有亲人陪床的话,最好准备双人份。
10、餐具×1套
饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管,产后不能起身时,可用吸管喝水、喝汤,很方便。
11、妈妈食品×若干,可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力,红糖是产后补血之用。
12、出院衣服×1套
出院的时候可不是大肚子啦,所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。
宝宝用品:
1、新生儿衣服×3套
小哈衣3件,根据季节来选择衣服厚度;一般不用频繁更换,够住院时替换即可。
2、纸尿裤×30片
新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤,所以先准备3天的量;如果纸尿裤好用的话,再继续买。
3、奶瓶刷×1个
要彻底清洁奶瓶,不能随便冲洗,可以选择海绵刷头的奶瓶刷,加上奶瓶清洁剂进行涮洗。
4、抱被×2条
用于保暖,即使是夏天,宝宝睡觉也要遮盖小肚子,避免受凉导致肠道不适。
5、玻璃奶瓶×2个
应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶,无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。
6、配方奶粉×1罐
虽然新生宝宝最好是喂母乳,考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足,最好也先准备一罐配方奶粉。
日常用品:
1、入院证件×1套
双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。
2、手机和充电器×1台
有情况可以随时和家人联系,另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。
3、纸笔×1套
可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等,以便于更加科学合理地护理宝宝。
4、银行卡和现金×足量
两者都需要准备,一定要带好现金,买点小东西的时候也方便。事先向医院了解清楚支付方式。
5、相机或摄像机×1台
用于记录宝宝的出生及成长每一个重要过程,这样珍贵的经典时刻不能错过。
6、电饭煲×1个
虽然医院都提供微波炉,但若有个小电饭煲,可以随时做些稀饭或加热汤水,消毒奶瓶和餐具都很方便。