徒步用多大容量的背包？

徒步用多大容量的背包？

徒步3天内建议选择45L以内的包包，徒步3天以上可选择50L左右的包包。

关于背包客，徒步旅行去西藏，需要注意点什么？

徒步旅行需要注意一下比如天气状况、安全问题、休息问题和吃饭问题等。传统徒步旅行能带的食物非常有限，一般都是速食的，不好吃不说还都是防腐剂和各种添加剂。如果是需要户外野餐或者露营的话，建议带一台“太阳能烤箱”。走到哪里，烤到哪里，有阳光的地方就可以做美食了。重量轻体积小，携带非常方便。想吃什么都可以放里烤，出门在外吃口热乎饭菜，而且还营养健康。这个感兴趣的话就去 某宝上搜搜看啊

首先说明一下，你出去玩之前问这些问题，是说明你想准备充分，这是对自己负责的表现，不要想太多；有勇气自己做决定，这就是你的能力。

下面来回答你的问题：

去西藏共有5条线路：滇藏线214国道、川藏线317、318国道、青藏线、新藏线

因为你没什么经验，而且体力也不知怎样，所以不建议徒步，至少也不能一个人徒步。建议还是搭车为主，徒步为辅，从318国道进藏，一路风景无限，路上也可以遇到不少徒步、骑行和自驾进藏的驴友的。

搭车的话，搭一段是一段，但每天晚上之前都要确保能到达一个小县城，这样住宿问题就有保障了，每个地方基本都有青年旅社可以住的。

语言不是问题，基本上大多数藏民都会说些汉语的，沟通不是问题；还有食物中毒和遇到狼的事，基本没那么幸运会有这些事的，放心吧。至于换洗的衣物，途中如果停留时间稍长的，就可以在青年旅社洗换，时间来不及就换下来等有时间再洗吧，在外旅游有些时候是不能太讲究的。

建议：

（1)提前在网上查找关于西藏的相关信息，包括景点、气候、风俗、注意事项等，做好充分了解；

（2）出行前买一本关于西藏或沿途城市的旅游书，途中可以随时查看，很有帮助；

（3）最好提前订好票，包括返程票；

（4）西藏大部分地区属高海拔，气候变化大，带好衣物，如需要也可带上少量药品，还有带上墨镜，最后相机是一定要带的（多带几块电池和存储卡），风景相当好。

有什么不明白的可以继续问我。

祝旅途愉快！

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到了四川甘孜基本上已经可以体验藏族风情了，再往前面走就可以进藏了！衣服穿厚点基本上不用换！但是现在是十月份了好多路都被雪封掉了！现在草也枯黄了！建议六七八月份去！也不用担心语言问题都是可以交流的！路上还可以搭车什么的！藏族人更是好得很，他们真诚而有信仰会帮助你！只要你走出去一路上都会是你的朋友

注意安全。具体的只能说你要自己去学习了。